[ワキガのにおい]5つのタイプと対策をご紹介

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においはどこから?気になる5つのタイプと対策

ワキガの根本的な原因はアポクリン腺の数が多いことにあり、それ自体は遺伝によって決まります。しかし、ワキガのにおいはそのほかの要素によって悪化する場合もあれば、軽減することもできます。ワキガのにおいを左右するポイントと対策についてご紹介します。

 

においはどこから?気になる5つのタイプと対策

 

ワキガのにおいを軽減する方法はたくさんある!

アポクリン腺の数自体は、手術以外の方法で減らすことはできませんが、におい自体を防ぐ方法はたくさんあります。ワキガクリームは中でも特に使いやすく効果的な方法。遺伝を嘆くのではなく、においを防ぐ努力を始めましょう。

 

食生活の改善はワキガのにおい軽減に大きな効果

毎日の食事の内容は体臭に大きく関係していますが、ワキガの場合も同じです。乳製品や香辛料を使った料理が好きな人は要注意。におい悪化の原因になります。

 

栄養バランスのとれたヘルシーな食事を心がけることは、ワキガ・体臭対策はもちろん、生活習慣病の予防にもつながります。和食を中心に、好みを活かした献立を工夫したいですね。

 

喫煙・飲酒、ストレスは臭い悪化の原因!

喫煙・飲酒は体臭をきつくする大きな原因です。また、ストレスはアポクリン腺を刺激するだけでなく、「脂汗」と呼ばれる精神的発汗もにおいの原因となります。

 

においを気にしすぎるのも逆効果。効果的なワキガ対策アイテムを使いしっかり予防して、においをストレスにしないことも大切です。

 

ホルモンバランスの乱れに注意

ワキガのにおいはホルモンバランスの影響を受けることが指摘されています。ホルモンバランスの乱れはワキガの臭いを悪化させるだけでなく、お肌のゆらぎや体調不良の原因にもなります。規則正しい健康的な生活を心がけ、体の中からもワキガのにおいに対抗して行きましょう!

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